Как научиться фляк ?

Фляк - базовый элемент гимнастики, а так же тех направлений, где требуется зрелищность ??♂️: танцы, капоэйра и многих других! За счет легкости и эстетичности этот элемент стал не менее популярным нежели сальто назад! К тому же мы рекомендует научиться фляку прежде чем вы приступите к обучению сальто назад. На этом канале Паркур-Кирсанов вы увидите классное движение , туториалы на фляк , сальто , кин-гонг и на другие элементы паркура !