СТОИЦИЗМ | Как преодолеть СТРАХ, ТРЕВОГУ И БЕСПОКОЙСТВО?

Чувствуешь, что жизнь тебя прижала? В этом видео я расскажу, как справляться с трудностями с помощью стоицизма и мудрости Марка Аврелия. Узнай 6 принципов, которые помогут тебе победить негативные мысли и обрести внутренний покой. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео! Стоицизм против страха и тревоги Стоицизм в современной жизни Почему жизнь без отношений лучше 0:00 Ты не одинок 1:13 Принятие неизбежного 2:25 Фокус на том, что мы можем контролировать 3:34 Цени настоящее мгновение 4:41 Найди смысл в своих действиях 5:47 Развитие внутренней стойкости 6:56 Любовь к себе #психология