Техника прыжка с тумбы! | Учу нырять КАЧКА из кроссфита | Школа плавания Swim Rocket | Никита Кислов

► Инстаграм Гены - / buslaev_original Ракеты, привет! Это Никита Кислов и школа плавания Свим Рокет. Сегодня необычный выпуск из рубрики "Учу плавать за одно занятие"! В этом ролике мы разбираем технику прыжка с тумбы в бассейне. В гостях у нас качок из кроссфита, и я научу его правильно нырять в бассейн и делать старт с тумбы. Сразу скажу — это оказалось сложнее, чем кажется! Вы узнаете основные ошибки при прыжке в воду и как их избежать. Это полезные уроки плавания для начинающих и тех, кто хочет освоить правильную технику старта. Даже если вы занимаетесь в бассейне давно, проверьте себя! Досмотрите до конца и увидите результат. Приятного просмотра! _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект и Департаменту спорта города Москвы