Первый кабачок на завтрак.

Кушаем вкусно и стройнеем без диет и без тренировок рецепт: Кабачковый кутаб Для теста - Кабачок на тёрке — 160 г (отжатый). - Овсяные отруби или любая мука — 23 г. - Яйцо мелкой категории (80 г) — 2 шт. - Соль, специи по вкусу. - Зелень: лук, укроп — 20 г. - Чеснок сушёный. Для начинки - Сыр лёгкий (30%) — 30 г. - Творог 2% — 30 г. - Сметана 10% — 10 г *(для связки)*. - Чеснок и соль по вкусу. Приготовление 1. Смешать все ингредиенты для теста до однородности. 2. Начинку соединить, тщательно перемешать. 3. Жарить тесто только с одной стороны до готовности. 4. Выложить начинку, сложить пополам. 5. Дожаривать с обеих сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита!