Как выдержать удар по печени в боксе. Самое эффективное упражнение

Привет ЧЕМПИОНЫ! Сегодня в очередном видео мы совместно с с тренером по рукопашному бою, президентом федерации ММА в г.Тольятти Владиславом Шматковым покажем вам, как нарабатывать группировку корпуса при нанесении удара в боксе и других единоборствах. Это даст спортсмену встречать удар и не падать, особенно когда проходят сильные удары в печень и в корпус. #даблспорт Тайм-коды: 00:00 приветствие на канале Даблспорт, тренера по боксу Николая Панова и тренера по рукопашному бою Владислава Шматкова 00:31 какая основная ошибка у боксеров новичков при нанесении удара, что происходит если не группироваться корпусом в боксе 02:38 как правильно нарабатывать группировку корпуса при нанесении ударов в боксе и рукопашном бое, разбираем упражнение 06:29 как смягчить удар при выполнении упражнения на группировку корпуса при нанесении удара в боксе 07:23 для тех кто решил заниматься боксом и рукопашным боем в г.Тольятти даем рекомендации по занятиям #бокстренировка Появились вопросы пишите в комментариях и не забывайте подписаться на канал "ДАБЛСПОРТ", всегда ваш тренер по боксу и АРБ Николай Панов. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Социальные сети: Владислав Шматков Мой номер телефона: +79278906578 СК "ШТУРМ" Адрес: Самарская область, г. Тольятти, ул. Юбилейная, 29 СВЯЗЫВАЙТЕСЬ с администратором любым способом, при этом назовите имя тренера "Николай Панов" и получите бонус по оплате.