Весенний хруст: капуста🥬, нут и огурец🥒. Это ЛУЧШИЙ рецепт салата🥗 - идеальное сочетание!

📌ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️капуста молодая - 250 г ✔️огурцы свежие - 2 шт. 👉Для хрустящего нута: ✔️нут вареный - 1 стакан ✔️сушеный чеснок - 1/2 ч.л. ✔️копченая паприка - 1/2 ч.л. ✔️куркума для цвета - по желанию ✔️оливковое масло - 2 ст.л. 👉Для заправки: ✔️оливковое масло - 2-3 ст.л. ✔️бальзамический уксус - 1 ч.л. ✔️горчица - 1 ч.л. ✔️соль - 1/2 ч.л. 🥗 ПОЧЕМУ ЭТОТ РЕЦЕПТ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ? ✅ Это быстро. Подготовка ингредиентов занимает не более 15 минут. ✅ Это полезно. Полезные овощи и нут в одном салате. Заправка без майонеза. . Нут — это отличный источник белка. ✅ Универсально: можно подать на завтрак /обед или ужин. 🔹 Ингредиенты и пропорции в первом комментарии под видео ✅ 🔹 Включи уведомления 🔔, чтобы не пропустить новые рецепты! 💬 Пиши в комментариях, что еще хочешь увидеть! Мы готовим для тебя! 🌍 Мы в соцсетях: #домашняякухня