Тренировка пресса планками

Аватар автора
Kalagur
В этом видео много упражнений на мышцы кора динамическими планками. Выполняй упражнения по 1 минуте по 2 подхода, восстанавливайся 30 секунд и продолжай.

0/0


0/0

0/0

0/0