Самбо бросок через бедро отработка в движении часть1

Как только вы выучили бросок через бедро, сразу начинайте отрабатывать его в движении. В этом видео мы разберем одно из самых эффективных видов движения в борьбе-движение по кругу. Разгоняйте соперника и заводите себе за спину, такой подход многократно приблизит вас к чистому броску. Удачи вам, чистых побед на тренировках и соревнования, и до встречи на канале #ПланетаСАМБО