ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!

Чувствуешь тяжесть в шее, есть головные боли, остеохондроз, плохой сон? Тогда это видео для тебя! Я покажу тебе как убрать дисбаланс в осанке в домашних условиях или даже на рабочем месте, благодаря всего 5 простым упражнениям! Приятного просмотра=) 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST - / ss.fit _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #остеохондроз