Практика йоги в критические дни | Йога во время месячных | 1,5 ч | Школа йоги Атмарама

================= Последовательность адаптирована под особенности физиологических процессов в критические дни у женщин и создана по запросу студенток нашей школы, желающих не прерывать практику в этот период. Это комплексная мягкая проработка всего тела, которая за 1.5 часа вводит в состояние умиротворения и равновесия. Данное занятие также подойдет и мужчинам как последовательность на расслабление и растяжение. ================= ================= ================= #йогавкритическиедни