Салат из печени трески с огурцом

Для салата из печенью трески с огурцом и яйцом можно выбрать как свежие, так и соленые огурцы, а куриные яйца заменить на перепелиные. Печень трески хорошо сочетается с этими продуктами, поэтому блюдо не потеряет своих вкусовых качеств. Чтобы сохранить полезные свойства, не рекомендуется сочетание с продуктами, состоящими в основном из жиров, поэтому стоит отказаться от майонеза и масла в качестве заправки. Для рецепта салата из печени трески огурец понадобится свежий, а заправкой послужит йогурт. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 256,83 кКал, Белки 5,45 грамм, Жиры 25,33 грамм, Углеводы 2,11 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Печень трески - 1 банка / 250 г = 250 г, Огурец - 250 г, Куриное яйцо - 3 шт. = 180 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Йогурт натуральный - 3 ст. л. = 45 г, Петрушка - 2 веточка = 4 г, Укроп - 2 веточка = 4 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!