Один в пяти лицах: как я перестал переключаться и начал управлять вниманием

Работа, учеба, преподавание, личный бренд и жизнь, кажется, что это конкурирующие треки. Но что, если можно не выбирать, а собрать систему, в которой все это работает вместе? В этом выступлении Александр Касимов, ведущий аналитик-исследователь в Центре технологий искусственного интеллекта Газпромбанка, отвечает на следующие вопросы: – Можно ли «успевать всё» и не выгорать? – Быстрое переключение – это суперсила или ловушка? – Почему в сутках 24 часа и почему это не проблема? – Мало задач – декомпозируй. Много – группируй. – И главное: почему настоящий навык не в том, чтобы быстро переключаться, а в том, чтобы делать это как можно реже? Только практичные подходы к управлению вниманием в реальной и перегруженной жизни