Выполняйте эти Упражнения для Пресса и получите Плоский Живот!

Аватар автора
WORKOUT CH
Попробуйте эти 8 упражнений планки, чтобы укрепить пресс! Выполните упражнение «Планка», чтобы улучшить силу корпуса. Начните с положения планки лицом вниз, положив предплечья и пальцы ног на пол.

0/0


0/0

0/0

0/0