Про аскетизм! Мои выводы. Как облегчить эту практику

В основе любого развития лежит аскетизм. Чрезмерное потакание чувственным наслаждениям неизбежно ведёт к деградации и самоуничтожению. Наше тело сформировано для решение задач и преодоления препятствий. Начиная от падений в детстве, когда мы научаемся ходить, заканчивая различными мировыми рекордами и безумными на первый взгляд возможностями которые показывают наши тела за всю историю человечества. Что самое удивительное - каждый раз находятся всё новые и новые изощрённые способы проверить свое тело на прочность. По итогу таких экспериментов каждый открывает для себя новое в своём понимании окружающей среды. Воздействуя на тело мы неизбежно воздействуем на психику. Однако не важно само воздействие, как важно то, как воспринимается данное испытание. Исходя из этого, человек получает в итоге негативное либо позитивное закрепление своей практики. Более подробно о том как сделать практику более приятной, для чего она, где можно использовать и что она может принести, рассказал в видео. Слушайте, смотрите и получайте пользу. Ознакомительные фрагменты книг: Купить в электронном формате EPUB3: 0:09 Вступление 01:27 Основная часть про аскетизм 02:03 Что можно обрести применяя аскетизм? 03:10 В каких частых направлениях используют аскезу? 04:30 Правила здорового внедрения 06:48 Выводы 07:40 Заключение #тестостерон