РУЛЕТЫ ИЗ КУРИЦЫ И КАБАЧКА, запеченные в духовке на шпажках

Рецепт очень красивого, вкусного и полезного, диетического блюда. Запеченные в духовке рулеты из курицы и кабачка, с зеленью и простым овощным соусом, такое блюдо не стыдно поставить на любой стол, выглядит оно просто замечательно. Следите за своим здоровьем, питайтесь правильно и получайте гастрономическое удовольствие от еды! Порции: 4-5 На 100 г блюда: Белки - 10,4 Жиры - 2,8 Углеводы - 3,2 Ккал - 78,9 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Кабачки – 600 г 2. Курица (филе грудки) – 500 г 3. Зелень – 1/2 пучка 4. Соль по вкусу 5. Тыквенный соус – 80 г КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: