Выгорание | Юрий Строфилов и Анна Йогансен

Выгорание не начинается в один день. Сначала становится тяжелее то, что раньше давалось легко: тренировки, работа, даже простые решения. В этом разговоре Юрий Строфилов и Анна Йогансен обсуждают, как устроено выгорание в спорте и в жизни, по каким признакам его можно заметить заранее и почему проблема часто не в слабости, а в слишком долгом движении «в кредит». Эфиры по понедельникам: