🎄Лучшая НОВОГОДНЯЯ тренировка 2026 на все тело: худеем под народные хиты! DANCE CARDIO WORKOUT

Аватар автора
Home Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout
🎄 Эта самая волшебная новогодняя тренировка точно исполнит ваши самые сокровенные желания! Почему это лучшая тренировка для похудения к Новому Году: 🛷 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ: По щучьему веленью, по моему хотенью тренировка исполнит ЛЮБОЕ ВАШЕ новогодне желание! Просто смотрите видео, там все простые секреты! ✨НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ: Вы точно быстро похудеете за первые 10 минут танцевального кардио под новогодние народные популярные песни. Это самый простой и эффективный способ сжечь калории. ✨ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ ТЕЛА: Вы проработаете и прокачаете все тело и уберете лишние килограммы с проблемных зон. Вас ждут эффективные упражнения на ноги, ягодицы, талию, кор, спину, плечи, руки и пресс (включая блок Пилатеса на коврике). СКОРЕЕ! ⏰ НОВОГОДНИЕ ЧАСИКИ ТИКАЮТ... ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Если вы новичок и боитесь не справиться с тренировкой — не переживайте, а просто начинайте! Мы сделали эту тренировку простой и доступной. Для вас будут упрощенные варианты упражнений. Ваша цель: получить удовольствие от танцев, постараться, увидеть первые результаты и дальше все пойдет как по маслу! Очень быстро вы влюбитесь в фитнес тренировки и шейпинг дома и себя красивую! 🎄ФИТНЕС-МАРАФОН: ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 7 ДНЕЙ TIMECODE: 00:22 Ах, Мамочка, На Саночках от Группа Белый день 02:57 Песня Оксаны (из к/ф "Вечера на хуторе близ Диканьки") от Ани Лорак 06:22 Я не поняла от ВИА Гра & Верка Сердючка 08:27 Всё будет хорошо от Верка Сердючка 11:14 It Must Have Been Love (Instrumental) от Love...

0/0


0/0

0/0

0/0