Багет с мясным фаршем

Багет с мясным фаршем — сытная и очень полезная закуска, которая отлично подойдет для тех, кто страдает от сердечной аритмии. Французский хлеб содержит витамины группы B, A, F и Е, а также богат магнием, цинком и калием. А мясной фарш помогает бороться с проблемами кожи и анемией. Интересно, что каждый день во Франции выпекают около 500 тысяч багетов, а за год их количество насчитывает более 10 миллиардов! Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 187,49 кКал, Белки 5,4 грамм, Жиры 10,38 грамм, Углеводы 17,37 грамм. Продукты для рецепта Порции - 8 Багет - 1 шт. = 300 г, Мясной фарш - 200 г, Плавленый сыр - 1 шт. = 18 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Морковь - 1 шт. = 100 г, Помидоры черри - 8 шт. = 160 г, Твердый сыр - 20 г, Подсолнечное масло рафинированное - 2 ст. л. = 34 г, Кетчуп - 3 ч. л. = 21 г, Соль -  по вкусу, Помидор - 1 шт. = 90 г, Огурец - 1 шт. = 120 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!