Нежный гуляш с майонезом — рецепт из курицы в мультиварке.

★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: куриное филе — 700гр, перец болгарский – 150гр, лук — 150гр, морковь — 150гр, томатная паста — 70гр, молотая паприка — 5гр, вода — 500мл, мука 1ст - 20гр, растит.масло — 30мл, специи. ПОДГОТОВКА: Мелко шинкуем лук, морковь и перец. Куриное филе — средними кусочками. ГОТОВКА: Отправляем в чашу половину масла и филе - Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Желательно готовить с открытой крышкой. Добавляем в чашу лук, перец и морковь плюс остатки масла - Режим «Жарка» 14 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Желательно готовить с открытой крышкой. Добавляем в чашу все остальное - Режим «Тушение» 60 минут. Нежный гуляш с майонезом - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 82 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Нежный гуляш с майонезом — рецепт из курицы в мультиварке. ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: