Меню 7 постных блюд Рецепты Готовятся быстро вкусно и полезно! Для всей семьи

Аватар автора
Фитнес для Дома
Рецепты в описании .Постные блюда для всей семьи . Очень вкусные, легкие и быстро готовятся. Постный стол длительно соблюдается несколько раз в году, кроме этого есть постные дни, вот несколько идей постных блюд постные горячие блюда: фасоль ароматная, булгур с квашенной капустой , картошка с грибами. салаты: корейский салат, пекинский салат с крабовыми сухарями, селедка с луком и зеленью ============================================================= Картошка с грибами (на 6 порций) Шампиньоны - 450 г Лук репчатый - 2-3 шт. Масло растительное - 5 ст. ложки Вода - 1 стакан 200 мл Картофель - 12- 14 шт. Соль, перец по вкусу Зелень - укроп Приятного аппетита =================================================================== Фасоль с овощами (на 6 порций) Фасоль - 400 г Лук репчатый - 200 г Морковь - 200 г Томатная паста - 50 г Сахар - 5 г (1 ч. ложка) Чеснок - 3 зубчика Перец стручковый сладкий можно острый (по желанию) Соль - по вкусу Масло подсолнечное для жарки - 55 мл (4 ст. ложки) Петрушка свежая для подачи - 3 веточки ==================================================================== Булгур с квашенной капустой на 6 порций Булгур — 200 г; Капуста квашеная — 500 г; Лук репчатый — 2 шт Морковь — 1 шт Помидор — 3 шт Соль (по вкусу) Перец— по вкусу Лавровый лист —2 листочка Масло растительное 80 мг Вода — 3 стакана Приготовление: Обжарить на растительном масле, лук полукольцами, морковь (через терку) до золотистого цвета, добавить потертые на средней...

0/0


0/0

0/0

0/0