Фолиевая кислота (витамин В9): полная информация от доктора

Витамин B9, также известный как фолиевая кислота, является важным водорастворимым витамином, который необходим для правильного роста и развития клеток. Он играет ключевую роль в синтезе ДНК и РНК, а также помогает в синтезе эритроцитов. Фолиевая кислота важна для беременных женщин, так как помогает предотвратить дефекты нервной трубки у развивающегося плода. Он также поддерживает функцию мозга, способствует здоровью сердца и может даже снизить риск некоторых видов рака. Хорошими источниками фолиевой кислоты являются листовые зеленые овощи, фрукты, бобы и злаки. Некоторым людям может потребоваться прием фолиевой кислоты, особенно беременным женщинам или людям с определенными заболеваниями. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима приема добавок. Лучший набор лечебных грибов для нейрогенеза, настроения, улучшения умственных способностей, восстановления миелиновых оболочек нервов и для защиты нервной системы от воспаления, дегенеративных изменений (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), защиты во время химиотерапии «НейроМАХ»: Там можно: - посмотреть полезные видео и почитать статьи; - приобрести грибы дешевле, чем на Озон.; - получить консультацию онлайн; - скачать полезные материалы; - поддержать канал. ******************** _Контакты_: ******************** ******************** ******************** ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич - в научно-исследовательском центре Огасты занимался...