Сахар и сахарозаменители - польза или вред? Как сладости влияют на сердце, мозг и кишечник?

Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог. В этом я подготовил для вас обзор нескольких масштабных исследований влияния сахара на сердечно-сосудистую систему, на работу мозга, на состояние кишечника, а также риск возникновения онкологии. Первое исследование связано с употреблением сахарозаменителей. Выяснилось, что их употребление имеет совершенно обратное влияние на организм, чем ожидалось! Сахарозаменители тем и были интересны, что должны были якобы уменьшать негативное влияние сахара на организм. Но исследования показали, что их регулярное употребление повышают риски возникновения инфарктов и инсультов! Следующее крупное исследование было направлено на употребление сладких напитков. Выяснилось, что ежедневное употребление от 2х сладких напитков повышает риск появления воспалений в кишечнике. Употребление сладких напитков повышают риск возникновения ожирения. Возрастает вероятность развития рака на фоне лишнего веса. Ученые делают вывод: контроль веса - самая главная профилактика рака! Научное сообщество сходится во мнении, что необходимы исследования влияния сахара на детский организм. Самые активные “продавцы сахара” для детей – бабушки и дедушки! Что не удивительно, ведь внуков хочется баловать сильнее, чем своих детей в прошлом. Запомните и постарайтесь донести своему ближнему кругу: поощрять ребенка сладким плохая идея! Чем меньше сладкого мусора мы даем детям, тем лучше! В целом, я считаю, что...