ХВАТИТ ЕСТЬ ПО НОЧАМ! Избавься от вечернего жора РАЗ И НАВСЕГДА!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Если вы не можете заснуть без ужина на ночь или просыпаетесь среди ночи от острого чувства голода, то это видео будет вам полезно. Сегодня расскажу о том, что такое чувство голода по ночам, почему на ночь хочется есть, а также поделюсь эффективными способами борьбы с ночным голодом. Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, как избавиться от ночного жора раз и навсегда! Понравилось видео? Ставьте лайк! ❓Напишите в комментариях, какие проблемы вас беспокоят? На самые популярные разберу в следующих выпусках. 0:00 — Вступление 0:37 — Почему ночью хочется есть 2:49 — Как избавиться от ночного жора 6:12 — Заключение #маматов