Три продукта долгожителей || Ешь и живи 100 лет!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня я расскажу о трёх замечательных продуктах, которые поддерживали здоровье и выносливость наших предков. Все они суперполезны и доступны в любом продуктовом магазине. Начнём? ❓Поделитесь в комментариях, вам нравится каша из полбы? Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья ?? #маматов СТРУКТУРА: 00:00 — Три суперпродукта 00:32 — № 1. Орехи и семечки 01:02 — № 2. Зелёные овощи и зелень 01:53 — № 3. Полба 04:29 — До встречи!