Тест: есть ли у вас дефицит окситоцина?

Потеряли тепло, близость и интерес к людям? Это может быть не характер, а уровень окситоцина — «социального гормона», который защищает мозг после 45. Этот короткий тест из 5 вопросов поможет понять, есть ли у вас его дефицит и насколько он выражен. 🎯 Что в видео: 5 вопросов — отвечаете «да» или «нет» Быстрый подсчёт результатов Расшифровка трёх уровней (0–1, 2–3, 4–5 «да») Что делать, если выявился дефицит Почему низкий окситоцин связан с риском деменции Видео — заключительная часть серии про работу окситоцина после 45 лет. 📂 Плейлист «Окситоцин и здоровье мозга» 🔬 Научная основа Исследования показывают, что низкий уровень окситоцина связан c: → снижением эмпатии и эмоциональной теплоты → повышением социальной тревожности → нарушением работы гиппокампа → ускорением возрастных изменений мозга Понимание своего уровня — первый шаг к профилактике когнитивных нарушений. 🎁 Хотите узнать, как повысить окситоцин безопасно и научно? В Клубе «Лаборатория Нейропрактик» вы получите: практики восстановления социальных связей протоколы повышения окситоцина техники против одиночества и эмоциональной изоляции систему профилактики деменции через нейрохимию 📚 Видео этой серии: 1/3 — Одиночество после 45 = риск деменции ×3 2/3 — Окситоцин — почему его называют “секретной молекулой”? 3/3 — Тест вашего уровня окситоцина (вы здесь ✓) ✍️ Автор Наталья Арсенян — нейрокоуч, клинический психолог, автор нейропрактик. Ассоциированный член Союза ПРЕВЕНТМЕД. ⏱ Таймкоды 00:00 — 5...