РАСЧЕТ БЖУ для ПОХУДЕНИЯ. Калорийность на сушке.

РАСЧЕТ БЖУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В этом видео рассказываю о том как подсчитывать количество белков жиров и углеводов в рационе спортсмена для похудения или сушки. ----------------- • Консультация по общим вопросам (просто спросить, а что, а как и прочее) • Программа тренировок (составление индивидуальной программы с учётом ваших целей и уровня) • Программа питания (разработка режима питания под ваши нужды, подсчет БЖУ, составление примерного меню) • Составить курс (Чего, сколько, когда, куда, где взять, что потом делать) • Онлайн ведение (Полное онлайн сопровождение в течение месяца.)