Как посчитать норму Белков/Жиров/Углеводов при похудении?

Аватар автора
Все хотят знать свою норму КБЖУ при похудении, сегодня научимся, как это все посчитать! В этом видео ты узнаешь: ✅Как посчитать для себя норму белков, жиров и углеводов. ✅Какая энергетическая ценность (Сколько калорий в) белках, жирах и углеводах. ⏱️Тайм код: 00:36 - Начало подсчета. 01:00 - Норма Белка. 01:42 - Норма Жиров. 02:34 - Норма Углеводов. 03:19 - Итоги. 03:43 - Задание. #нормакбжу

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0