Любовь и мир в душе. Медитация сердечной чакры

Сегодня мы сделаем медитацию Любовь и миру в душе. Это медитация сердечной чакры. МИР ДЕРЖИТСЯ НА ЛЮДЯХ, У КОТОРЫХ ЛЮБОВЬ И МИР В ДУШЕ Это основа цивилизации. Эти, у которых любовь и мир в сердце не жалуются на проблемы, не осуждают несовершенства мира. Не призывают из нее выходить, не призывают с ней бороться. Они просто спокойно делают свои дела, украшают свою жизнь на благо себе, семье, родным, друзьям и знакомым... Иногда даже не задумываясь о том, что их личная благополучная жизнь спасает этот мир от разрушения... Мы проведем медитацию сердечной чакры. Эта медитация способствует повышению самооценки, освобождению от груза обид и нервных переживаний. Позитивные мысли медитации закрепляют положительные мысли в нашем подсознании. Для достижения большего эффекта эту медитацию лучше делать перед сном, в спокойной комфортной обстановке. Сделайте глубокий вдох через нос и выдохните через рот. Сделайте еще один вдох и позвольте себе расслабиться, когда вы полностью выдыхаете. На выдохе позвольте воздуху унести всякое напряжение из вашего тела. Продолжайте дышать медленно и мягко, погружаясь в приятное расслабление. --------------------------------------- Голос, саунддизайн, видео: Андрей Андромед Музыка: Jane D Проект «ТРОПА СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА» Подпишись на канал «TROPA.LIVE»: Видео медитации и аффирмации: Я делаю видео для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, АСМР и другие видео для медитации и релаксации. Мои видео помогают справится со...