Что делать, если я стесняюсь общаться?

Все мы иногда стесняемся, но когда застенчивость начинает мешать нам знакомиться с людьми, налаживать контакты на работе или строить отношения с близкими, с ней пора что-то делать! В видео рассказала, откуда берется застенчивость и как с ней можно справиться. Приятного просмотра! Больше про застенчивость: Ф. Застенчивость: что это такое и как с ней справляться? М. : Педагогика.1991. Тут я появляюсь чаще: Таймкоды: 0:00 - Вступление 2:18 - Что такое застенчивость? 4:32 - Откуда берется застенчивость? 7:30 - Можно ли избавиться от застенчивости? 10:23 - Первый шаг 14:46 - Второй шаг 18:16 - Третий шаг 22:12 - Итог #навыкиобщения