ОСИНАЯ ТАЛИЯ И СТАЛЬНОЙ ПРЕСС

Лето уже наступило, а это значит, что пришло время щеголять с голым животом, удивляя всех своей тонкой талией и подкаченным прессом. Если же твой живот пока не идеален, не отчаивайся. Исправить ситуацию тебе поможет небольшой видеоурок от тренера групповых программ сети фитнес клубов X-fit Насти Солодовой! Просто включай видео и повторяй за ней все упражнения (чтобы добиться лучшего результата -- делай не 5, а 10 подходов). Если ты будешь тренироваться 4-5 раз в неделю, то результат не заставит себя долго ждать!:)