комплекс кроссфит выносливость WOD CrossFit endurance

Аватар автора
Фитнес-тренировки для женской выносливости и здоровья
Отличный комплекс на выносливость от тренера по кроссфиту Гены: 1 км гребля 100 двойные прыжки на скакалке 10 раундов - 3 рывка штанги 50 кг 3 бурпи через штангу Сделал за 13:45 мин Very good WOD CrossFit for endurance: 1 km row 100 DU 10 rounds - 3 snatch 50 kg 3 burpees over barbel My time - 13:45 min

0/0


0/0

0/0

0/0