Кабачковый крем-суп со сливками

Все привыкли считать кабачок овощем, но мало кто знает, что с точки зрения биологии он является скорее ягодой. Этот продукт очень полезен для организма, но одним из самых заметных плюсов кабачка является его низкая калорийность — всего 25 ккал на 100 г. Принято считать, что крем-супы в среднем гораздо калорийнее обычных супов, но точно не кабачковый — он отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 76,11 кКал, Белки 1,01 грамм, Жиры 5,26 грамм, Углеводы 6,14 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Картошка - 400 г, Кабачок - 600 г, Репчатый лук - 120 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Сливки 33% жирности - 180 мл = 180 г, Вода - 800 мл = 800 г, Оливковое масло - 3 ст. л. = 51 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Белый хлеб - 2 ломтик = 50 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!