правильные таблицы гликемических индексов

Аватар автора
FreshLife28
Где взять правильные таблицы гликемических индексов. Всех кого интересует снижение вес, питание для похудения, сахарный диабет - знают про углеводы в продуктах. Как похудеть,если инсулин мешает ? Есть продукты с низким гликемическим индексом. А как его определить ? Вроде таблиц много в интернете но они все разные. Какие правильные ? Смотрите так же:

0/0


0/0

0/0

0/0