ОТЁКИ И УСТАЛОСТЬ: А ТОЧНО ДЕЛО В ВОЗРАСТЕ?

ОТЁКИ И УСТАЛОСТЬ: А ТОЧНО ДЕЛО В ВОЗРАСТЕ? Утром в зеркале — припухшее лицо. К вечеру обувь становится теснее. А сил иногда нет уже через пару часов после пробуждения. И первое объяснение обычно находится быстро: «Наверное, много воды выпила» «Опять погода меняется» «Возраст уже» «Надо меньше солёного» Но если отёки возвращаются снова и снова, живот раздувается, а усталость не проходит даже после отдыха, причина может быть совсем в другом. 👉 Один из процессов, на который стоит обратить внимание, — работа кортизола. Но здесь есть важный нюанс. Кортизол не существует в организме сам по себе. И если просто пытаться понять, «повышен он или понижен», можно упустить то, что происходит уровнем глубже. На работу кортизола напрямую влияют процессы, связанные с холестерином, печенью и желчью. Например, если нарушается образование и выделение желчи, меняется пищеварение, работа кишечника, усвоение пищи. Организм начинает работать уже в другом режиме — и это может отражаться и на Вашей энергии, и на склонности к отёкам, и на состоянии живота. В новом видео мы как раз разобрали эту взаимосвязь простым языком. А ещё показали скоропомощный приём, который можно использовать при сильном стрессовом напряжении. Ещё глубже эту тему разберём 9 августа на вебинаре «Кортизол и регуляция желчных кислот» — покажем, как связаны кортизол, холестерин, печень и желчь и почему важно работать не с одним симптомом, а со всей системой. ➥ ЗАПИШИТЕСЬ НА ВЕБИНАР СЕЙЧАС, ЧТОБЫ ТОЧНО НЕ ПРОПУСТИТЬ