Почему от стресса можно поседеть?🤔Предотвращение ранней седины

Каковы причины седины, в частности причины ранней седины? Ранняя седина – весьма неприятная вещь. Ведь когда седеют волосы в 30 лет, то приятного в этом мало. Почему появляются седые волосы? Как избавиться от седых волос? Нужно устранить стресс, чтобы избежать ранней седины. _____ _____ 0:00 - седина от стресса; 0:16 - причины появления седины; 0:36 - как седеют волосы; 1:53 - как решить проблему. Как седеют волосы? В волосяных фолликулах есть клетки, которые создают пигмент. Ученые решили найти причину поседения волос. Сначала они подозревали некое аутоиммунное заболевание. Затем они подумали, что это из-за повышенного кортизола. Подопытному удалили надпочечники и подвергли его стрессу. Волосы продолжали седеть. Потом ученые выявили, что, когда корни волос хронически подвержены стрессу, в теле повышается норадреналин, который отвечает за реакцию "бей или беги". Было обнаружено, что этот нейромедиатор заставляет те клетки уходить из корней волос в кожу. Тело теряет эти клетки, а затем и меланоциты, вместе со способностью волос удерживать пигмент. Что же с этим делать? - Снизить стресс. - Больше высыпаться. - Регулярно тренироваться. - Принимать витамин В1. Рекомендовано получать витамин В1 из пищевых дрожжей. _____ Опубликован 7 июля 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям...