Элемент 14. Обороты в упоре на турнике

Аватар автора
Спортивные Программы и Тренировки для Мужчин
В этом выпуске ты узнаешь как выполняется очень простой технический элемент, такой как "Обороты в упоре на турнике". Рассмотрим два вида это Обороты в упоре и обороты на предплечьях, а так же объясним за счет чего делается мах при кручении вперед и назад. ______________

0/0


0/0

0/0

0/0