Отзыв: Книга "Измени свой мозг - изменится и тело!" - Дэниэл Дж. Амен Хочу постройнеть без диет.

Отзыв: Книга "Измени свой мозг - изменится и тело!" - Дэниэл Дж. Амен - мысли, слова, здоровье, питание имеют крепкую связь. Хочу постройнеть без диет, оказывается можно! Читать бесплатно. Приветствую Вас! В книге много советов по правильному питанию и поведению для того, чтобы оставаться здоровым и энергичным долгое время. Например, в ресторанах очень часто перед тем как принести заказанные блюда, вам на стол приносят мучные изделия, а для чего это надо предпринимателям из ресторанного бизнеса вы узнаете из этой книги. Хочу предупредить, что читать книгу, особенно в начале, сложно. В начале книги мне показались сложными экскурсы в устройство нашего мозга, однако эта информация нужна для того, чтобы понять всю остальную интересную и полезную информацию. Подробнее на Отзовик: