Доброе утро||мукбанг||видео рецепты и как создать рецепт в СИТ30||как я строю своё меню в счетчике

Я в этом видео показываю полностью меню на снижение веса Дефицит калорий приводит к снижению Я считаю калории и буду делать это всегда Это мой выбор и образ жизни Не заставляю делать так же По началу кажется трудно Но это занимает пять минут времени в день