Катаракта глаза: причины и профилактика катаракты🧐

Катаракта глаза: причины и профилактика катаракты. Что такое катаракта глаза? Каковы симптомы катаракты? Катаракта глаза – лечение без операции и возможно ли это? Самый лучший лечение катаракты – это профилактика катаракты. Но, все эти советы можно и нужно применять и при катаракте, однако полное излечение катаракты зависит от многих факторов. _____ _____ 0:00 - катаракта глаза - это; 0:22 - хрусталик глаза; 1:57 - причины катаракты; 4:40 - как предотвратить катаракту. ‼Посоветуйтесь с врачом, прежде чем следовать нижеописанным советам. Поговорим о катаракте. Что такое катаракта глаза? Катаракта - это болезнь хрусталика глаза. При этом хрусталик темнеет и теряет прозрачность. Каковы причины катаракты? 1. Гликирование - главная причина катаракты. Гликирование- термин, означающий соединение сахара с белком или соединение сахара с жиром. Когда так происходит, то белок теряет свою годность. Чем сильнее происходит гликирование в хрусталике, тем больше проблем. 2. Возраст. 3. Хроническое употребление стероидов. 4. Алкоголь. 5. Курение. 6. Воздействие микроволн. Профилактика катаракты глаза: 1. Интервальное голодание. 2. Восполнение запаса глутатиона: употребление продуктов с высоким содержанием серы (кочанная капуста, брюссельская капуста, редис, брокколи и в целом все крестоцветные овощи, которые лучше есть сырыми). 3. Употребление яичных желтков. 4. Селен. 5. Витамин С. 6. Витамин Е. 7. Цинк. 8. NAC. 9. Тиамин (витамин В1). 10. Рибофлавин (витамин В2). _____...