Откажитесь от сахара и фруктов НАВСЕГДА! И вот почему.

В этом видео рассказываю, почему нужно придерживаться низкоуглеводного стиля питания постоянно, и почему сахар и селекционированные фрукты вредны для здоровья. ------------- 00:00 вступление 00:16 сахар - это яд 00:46 фруктоза - яд для печени, и причина жирового гепатоза 01:24 не ешьте селекционированные фрукты 01:51 отказаться от сахара необходимо 02:08 крахмал - это не страшно ---------------------- Интересное видео по теме: Фрукты - это хорошо или плохо для вас? --------------------------- ---------------------- ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса «Кето-стройность» с поддержкой кето-коуча ------------------------- ------------------- ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья ---------------------- -------------------------------