ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ | БЫСТРО, ВКУСНО, ПРОСТО

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ | БЫСТРО, ВКУСНО, ПРОСТО Тесто: 1. Творог 0,3% - 180 г 2. Яйца – 6 шт категории С 0 ( 330 г) 3. Кефир 1% - 50 мл 4. Мука рисовая – 90 г 5. Крахмал – 30 г 6. Разрыхлитель д/теста – 1 ч. л. 7. Соль – ½ ч.л. Начинка: 1. Грибы вешенки (можно шампиньоны) – 300 г 2. Капуста – 300 г 3. Лук – 100 г 4. Яйцо – 1 шт 5. Масло – 10 г 6. Соль – по вкусу 7. Перец – по вкусу Кунжут для посыпки – 1 г КБЖУ на 100 г – 123/9/5/13 #какпохудеть