Болит спина, колени или шея? Одна ошибка, которую совершают все

Если у вас ноет поясница, болят колени, жжёт между лопатками или тело постоянно «сыпется» в разных местах — есть высокая вероятность, что вы лечите симптом, а не причину. Именно поэтому: — массаж помогает ненадолго — упражнения из интернета дают слабый эффект — врачи называют диагноз, но легче не становится — вы снова и снова возвращаетесь в ту же точку В этом видео я расскажу, почему так происходит, разберу 5 популярных мифов о боли и осанке и объясню, как вообще смотреть на тело правильно: не на отдельные зоны, а как на единую цепочку. Внутри вы также увидите простые тесты, которые помогут лучше понять свою ситуацию.