Как зарядить себя с утра? Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) + упражнения с фитнес-палкой!

Аватар автора
Черные коты
Начните день с энергии! В этом ролике Йога для всех — утренний комплекс «Приветствие Солнцу» для бодрости и гибкости, а затем силовая тренировка с фитнес-палкой для тонуса мышц. #функциональныйтренинг

0/0


0/0

0/0

0/0