Школа WebWellness Тема Восстановление жизненной энергии

Восстановите свою энергию и наполнись желанием жить, работать и реализовывать свои цели! Знакомо ли вам состояние, когда нет сил и желания что-то делать, когда ощущение, что в жизни больше нет радостей? ♀️ Что же такое жизненная энергия - это энергия, которая пронизывает все клетки нашего организма и наполняет человека желанием жить, проводить каждый день активно и чувствовать себя бодро. Это наши жизненные силы. Правильная циркуляция энергии создает гармонию в человеке, а её недостаток, напротив, приводит к прекращению всякого движения в организме. Источник жизненной энергии - это то, откуда мы получаем свое питание и становимся наполненными. Выделяют пять уровней составляющих жизненную энергию: Физическая составляющая; Эмоциональная составляющая; Интеллектуальная составляющая; Душевная составляющая; Духовная составляющая; Где черпать жизненную энергию? Необходимо сбалансировано питаться; поддерживать физическое здоровье, комфорт; получать положительные эмоции; интеллектуально развиваться; находиться в гармоничных отношениях; заниматься любимым делом; общаться с природой; духовно развиваться. Но находиться в постоянном балансе и гармонии достаточно сложно, потому что в нашей жизни есть разрушающие факторы. ПОЖИРАТЕЛИ ДУШЕВНЫХ СИЛ: ◾️ Неблагополучные отношения; ◾️ Долги, невыполненные обязательства, несдержанные обещания; ◾️ Негативные мысли, осуждение других, страхи, злость, ненависть, зависть, ревность; ◾️ Токсичные люди...