Выражать эмоции. Нужно ли выражать эмоции

В интернетах много пишут, мол, надо выражать эмоции, а то они накопятся, и всё взорвётся. Это, мягко говоря, неверно. В ролике подробно объясняю, что к чему. Хорошие исследования по теме - Feshbach, S. (1955). The drive-reducing function of fantasy behavior. Journal of Abnormal and Social Psychology, 50, 3-11. - Hokanson, J., & Burgess, M. (1962). The effects of three types of aggression on vascular process. Journal of Abnormal and Social Psychology, 64, 446-449. - Geen, R., & Quanty, M. (1977). The catharsis of aggression: An evaluation of the hypothesis. In L.Berkowitz (Ed.), Advances in experimental social psychology (Vol. 10, pp. 1-36). New York: Academic Press. - Geen, R., Stonner, D., & Shape, G. (1975). The facilitation of aggression by aggression: A study in response inhibition and disinhibition. Journal of Personality and Social Psychology, 31, 721-726. Ebbesen, E., Duncan, В., & Konecni, V. (1975). Effects of content on verbal aggression: A field experiment. Journal of Experimental and Social Psychology, II, 192-204.