Абдоминальная зона 👉 красивый плоский живот + женское здоровье, раскачка энергии и молодость 🥰

Я уже делаю новые практики и практически завершила аскезу 🥰 17 ноября буду брать снова вместе с вами ! 17.11 стартует мой новый курс «Плоский живот + здоровая спина» 🥰 Доступ к тренировкам 2 месяца ! На этом курсе мы будем комплексно работать над плоским животом 👉  вас ждет 🔽: 1. работа с поверхностными и глубокими мышцами живота 2. работа с тазом + мышцами тазового дна 3. работа со всеми регионами позвоночника для правильной осанки и снятия напряжения с мышц 4. телесные практики как дополнение к некоторым тренировкам ( на снятие напряжения, раскрытие женской энергии) 5. работа с самодисциплиной и сознанием , помощь себе в выработке новых привычек 👉 берём аскезу , освобождаем энергию для исполнения желания , заключаем договор с самой собой ( даю шаблон , объясняю как правильно на своем примере) 6. практика для запуска лимфы , включения мышц тазового дна и глубоких мышц живота  Длительность курса 14 дней , наполнение курса 14 тренировок + 1 практика для запуска лимфы; так же на время прохождения с группой включен чат в команде единомышленников с моей обратной связью и поддержкой!