Эти УПРАЖНЕНИЯ УБЕРУТ РУБЕЦ — Как избавиться от рубца после кесарева?

Как убрать живот после кесарева сечения самостоятельно? Часто проблема кроется не в лишних килограммах, а в состоянии вашего рубца, который буквально утягивает ткани внутрь и выключает мышцы пресса. Специальная остеопатическая техника помогает вернуть чувствительность зоне шва и устранить спайки, что моментально меняет внешний вид вашего живота. Привет. Меня зовут Аюна Бабуева, я специалист с высшим медицинским образованием, остеопрактик, бьюти-тренер, инструктор по фейспластике, коррекционной гимнастики и массажу лица. Больше 10 лет я помогаю женщинам становиться здоровее, моложе и увереннее. Мои методики работают даже там, где стандартные подходы не помогли. Еще я мама троих детей. Я сама прошла через три операции кесарева, поэтому понимаю боль всех мам, которые хотят убрать живот после кесарева. Мой метод — это специальная коррекционная гимнастика и остеопатические техники, которые восстанавливают глубокие мышцы живота и убирают отеки без скручиваний. Рубец часто тянет ткани на себя, провоцирует опущение органов и выпирающий низ живота. Мы работаем с дыханием, осанкой и возвращаем телу тонус и здоровье. Со мной более 2500 женщин уже подтянули живот и избавились от болей в пояснице. Здесь вы найдете безопасные упражнения для восстановления после родов, профессиональные рекомендации по работе с диастазом и эффективные способы омоложения лица. Подписывайтесь на меня в Инстаграм / beauty_trainer_ayuna