Пирог из нарезанного теста фило. С любой начинкой.

Просто нарежьте тесто и положите любую начинку. Можно просто положить кусочки курицы или рыбы или шпинат+фета. Держу пачку теста в морозилке, на случай, когда не хочется возиться с тестом. Тесто фило пресное, но пироги из него очень вкусные. Рецептов из него очень много, сегодня самый обычный без смазывания листов маслом, хотя я такие тоже иногда готовлю. Рецепт: • тесто фило –300гр. 7–8листов (размораживать достаточно 1,5часа, тесто часто идет в пачках по 500гр., остаток аккуратно завернуть в ту же пленку и снова убрать в морозилку) начинка: • брокколи –300гр. заранее разморозить, окатить водой, дать стечь • сыр твердый –100гр. еще подойдут фета или моцарелла. • петрушка –пучок • соль –1/2ч.л. заливка: • яйца С1 –4шт. • сметана 15% –150гр. • соль –1/3ч.л. • перец чили -1/4ч.л. сверху: • кунжут -10-15гр. КБЖУ на 100гр. – 187/8,7/6,9/22,3 Приятного аппетита! На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, часто без глютена, но сегодня с глютеном, в основном без лактозы, иногда я использую кисломолочные продукты. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты. В видео используются треки — Landra&Dream, Lazy Day приготовитьИзФило, Пирог из теста фило, ПП пирог, что приготовить из теста фило рецепт, полезный пирог, ПП рецепт, рецепт из фило, рецепт с брокколи, пирог из фило в яичной заливке, нарезанное фило, просто нарежьте фило, выпечка из фило, здоровое питание, полезная выпечка с тестом фило.