Чем полезен хлеб на закваске?

Замеси свою закваску и узнай, как делать хлеб дома с нуля на бесплатном мастер-классе В этом видео я расскажу вам самые важные факты о хлебе на закваске: - Лучше усваивается, не вызывает неприятных ощущений в животе - Насыщен органическими кислотами, важными для здоровья кишечника - Обладает низким гликемическим индексом - Является источником важных минералов: железо, кальций и другие, только если сделан на закваске - Богат витаминами группы В ************************************************** ✔Готовьте всегда с хорошим настроением, и у вас обязательно все получится! Если у вас есть какие-то вопросы – пишите в комментариях. ✔Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Мои контакты: Полная версия видеоурока доступна нашим студентам. Таймкоды: 00:00 Чем полезен хлеб на закваске 00:20 Что думают ученые о закваске 01:00 Полезные свойства хлеба на закваске