КАЛИСТЕНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЧАСТЬ 1. ОТЖИМАНИЯ

Аватар автора
Дарья Крапива
Меня часто спрашивают с чего начинать тренировку с собственным весом. Я решила записать видео, в котором рассказываю с чего начинала именно я. Калистеникой я занимаюсь с января 2025 г. Я надеюсь, что данное видео будет вам полезным и более менее сориентирует в данных тренировках 🤗 Позже я сниму вторую часть - как я училась подтягиваться. Удачи 💪 Creative Commons CC BY 3.0 #тренировка

0/0


0/0

0/0

0/0